Week-end du 7-8 mai - Pertuis - Sausset - Bouc Bel Air

Semi-marathon de Pertuis

Dans sa bataille à distance avec Jacky, Gérard glane un nouveau podium avec une belle deuxième place en M4 en 1h 59min 18sec (moy. 10,61km/h)

Triathlon XS de la Côte Bleue

Après une première expérience en 2015 pour certaines, Céline, Isa, Laure, Nicole et Valérie ont participé au format XS de ce triathlon à Sausset. Au programme : 400m de natation, 9,2km de vélo et 3km de course.

Avec 3 podiums dans leurs catégories, bravo à Nicole et Valérie, toutes les 2 premières et à Laure, deuxième derrière Nicole.

Vue de l’intérieur par Céline :

Premier triathlon, épreuve inoubliable, avec des points positifs : merci Laure d’avoir pu en trouver quand même 2, juste avant la ruée vers l’eau.

J’avoue que je les ai oubliés mais ils m’ont très certainement aidée à m’élancer avec enthousiasme dans l’eau très agitée de Sausset et à 15°.

1ère épreuve difficile, où la priorité pour moi n’était plus de nager le plus vite possible mais de gérer la peur de me noyer et d’avancer tant bien que mal malgré les remous.

Je sors de l’eau épuisée, et après un 2ème combat pour enlever la combinaison, me voila sur le vélo, les 9 km me permettent de débarrasser mes poumons des restes d’eau salée et de croiser les copines, un vrai point positif :).

Re-parc à vélo et dernière épreuve, course à pied 3 km, ça n’a l’air de rien, et bien j’ai trouvé ça long... trop dur un triathlon !

Super expérience toujours. Bravo les copines pour ces perf !!!

Vue de l’intérieur par Isa :

Triathlon de Sausset 08 Mai 2015 ou mon premier triathlon...quel souvenir !

L’épreuve - et il s’agit bien d’épreuve - a commencé par la natation dans une mer... pas calme. Alors entre la houle et les déferlantes, des vagues sur la tête, impossible de nager de façon régulière et donc de poser sa respiration : je barbote en essayant d’avancer en brasse, je bois une tasse d’eau salée, je plonge dans le creux de la vague...et ça recommence. J’ai bien cru abandonner dès le départ, mais une impulsion m’a poussée à me lancer.

Arrivée sur la terre ferme, tout va mieux, j’enchaine le vélo et la course à pied avec tranquillité...après tout, on est sur le plancher des vaches...

La joie à l’arrivée est intense. Ce premier triathlon m’a laissé un souvenir inoubliable et l’épreuve de natation un petit goût d’aventure, avec une sacré montée d’adrénaline...Je n’ose pas dire à quand le prochain ?

La Boucle Bel Air - 12km

4 de nos représentants étaient à Bouc Bel Air pour participer à cette course nature de 12km. Une bonne occasion pour certains de travailler leur vitesse de pointe et d’autres (en fait, un autre), de distancer encore plus son compère en termes de podium M4...

Bref, Jacky termine 2ième M4

Belle perf pour Eric, 13ième au scratch, Julien, 20ième et Laurent, 29ième